挤挤更健康梗来自2016年的一段视频。
该视频是一场现场表演，演员唐宸禹在其中表演了一段以“挤挤”为主题的小品。
在表演中，唐宸禹一边口吐搞笑的台词，一边四处扭动身体，表现出一种虚弱且需要“挤挤”的状态，引发了观众的狂笑。
该段视频在网络上迅速走红，成为了一种流行的网络语言，用来调侃或幽默评论某些场合或局面需要“挤挤”的情形。
关于这个问题，挤挤更健康梗是来自中国的互联网文化中的流行语，具体出处不是很清楚，但是有人猜测最早出现该梗的时间是在2018年。这个梗在网络上广泛流传，主要是用来调侃一些健康理念过度的人。
挤挤更健康梗来自于中国社交媒体平台微博。
因为在2017年，一位网友分享了一张挤地铁的照片，照片下方配有“挤挤更健康”的文字，引起了网友们热议和模仿。
这个梗也在其他社交媒体平台得到了广泛传播。
随着时间的推移，它的含义也逐渐扩展到了生活中的其他方面，成为一种表达“勉励自己或者别人在艰难困苦时要坚持”的口号。
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