1、少比较物质。人们都会不自觉的去比较，从脚上穿的鞋子到入住的房子，虽然嘴上不说，但心里去发了120个“狠”一定要怎么怎么样，于是就劳心劳力的追求，精疲力尽的追到手了，一看，原来我有别墅，他却有庄园，可是没有了力气，连快乐的力气都没有了。所以要自觉的不去比较物质生活，但比较精神和学习却是应该的，因为学习成就上带给你的快乐，是同样的，小学解决了3+2-5和以后解决世界难题带来的快乐是同样的。
2、多看事物的正面、任何事物都有好坏两方面。锅里的饭糊了，促成了今晚下馆子尝到了美味，曾经相爱的女友当了别人的新娘，高尚的想：哦，他更能理解她的爱，那么她就更幸福，卑微的想：嘿嘿，我毕竟是她的第一人，你嘛，剩饭也可饱肚！如果就是一个劲的想要改变某些事物，就会很累很累，
3、降低期待值，对即将到来的事物，心里的预期降低20%，这样当真正到来时，超出的预期值会给你很大的满足，
4、回归实用主义，手机的主要功能是通话，如果你经常qq，那么有一款功率够劲含qq的手机就够了，它一样可以传递你的爱。
当然以上所说的容易，做起来很难，因为这要有一颗不浮躁的心，让自己慢慢变的睿智吧，不是要让你变得得过且过，而是你要让自己的追求纯净起来，少些功利，快乐其实就在你身边。
“炉子上的茶壶虽然小屁屁被烧得滚烫，但依然在快乐的吹着口哨”
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