哄女朋友快速入睡的方法：唱一首儿童歌谣、讲一个完美故事、讲一讲身边趣事、讲一讲搞笑段子、上思想政治课。
1、唱一首儿童歌谣。
虽然女朋友已经不再是小孩子了，不过哄入睡比较好的曲子最好还是儿童歌谣哈。而且听着舒缓的曲调，让人陷入童年的回忆中，也是一种美好的享受。
2、讲一个完美故事。
要讲的故事一定要是结局大团圆的，最忌讳讲那种悲戚戚的，也不适合讲那种悬疑恐怖的，否则你这不是在哄对方入睡，而是在振奋她的神经，让她反而睡不着啊。
3、讲一讲身边趣事。
如果你发现自己不会讲故事，也不会唱歌的话，那么不要紧还可以讲一讲身边的趣事给对方听。作为一个对生活有心的人，怎么着也能找到那么一两个好玩的事情来讲一讲的。
4、讲一讲搞笑段子。
如果没有趣事可以讲，那么起码你积累有几个好玩好笑的段子吧，这个时候就应该派上用场了。不过建议不要讲太过搞笑的，否则对方很容易一下子就非常的兴奋，也是睡不着觉的。
5、上思想政治课。
哄女朋友入眠，一定要找到合适的方法，如果女朋友平日里最害怕你给她上思想政治课，那么这个时候就可以开始给对方上课了，保证过不了多久对方就会昏昏入睡了。
扩展资料
“三忌”
一忌饱食。晚餐七八成饱即可。睡前不要吃东西，以免加重胃肠负担。
二忌娱乐过度。睡前不宜看场面激烈的影视剧和球赛，勿谈怀旧伤感或令人恐惧的事情。
三忌多饮浓茶与咖啡。以免因尿频或精神兴奋影响睡眠。
此外，要注意夜间环境舒适，卧室整洁，空气流通，以有助于睡眠和健康。
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