桂圆大枣和枸杞一起泡水，具有健脾补血、健脑安神、补肾益精、养肝的作用。可用于治疗脾肾肝亏虚所致的面色苍白、视力模糊、头晕等症状。
在有些地方会叫它八宝茶，茶本身确实是有滋补作用的，滋补我们的脾胃，滋补我们的肝肾，但是吃多了是会上火的。这里所说的上火，是一种内热的反应，比如说长口疮、口舌生疮、小便黄、大便干，这都是上火的表现。
扩展资料：
1、桂圆的食用价值：
桂圆又称龙眼，果实营养丰富，是名贵的高级滋补品，龙眼药用始载于《神农本草经》性温，味甘，具有补益心脾、养血安神的功能。主治气血不足、心悸不宁、健忘失眠、血虚萎黄等症，以及中老年虚弱、高血压、高血脂和冠心病等。
2、枣的食用价值：
枣性温、味甘，具益气补血、健脾和胃、袪风功效，对治疗过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清转氨酶增高，以及预防输血反应等均有理想效果；大枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷，有较强的抑癌、抗过敏作用。
枣中含有抗疲劳作用的物质，能增强人的耐力，枣还具有减轻毒性物质对肝脏损害的功效。枣中的黄酮类化合物，有镇静降血压的作用。
3、枸杞的食用价值：
枸杞对免疫功能有影响作用。
参考资料来源：百度百科-桂圆红枣枸杞茶
枸杞子和枸杞叶茶哪个好
枸杞和枸杞叶茶分开比较好哦，各有各的功效，枸杞叶猪肝汤明目，而枸杞子的食用方法有很多，简单来说枸杞子更好，推荐原知胃家的新疆特级枸杞，我经常买他们家的泡水喝，煮各种粥，品质一直很好。
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