要给自己一个原则，不完成工作，不可以做其它的事情。
头发生长原本就有一个生长与衰老的周期，长到一定长度，寿命到头了，它自己就老死，自然会脱落下来，这是一种正常现象。
若想减少头发脱落，需要掌握正确的冼发步骤，具体步骤如下：
1、先用温水充份冲湿头皮及头发。
2、选择适合自己头皮的洗发精，取适量在手心，搓揉起泡后在放到头上。
3、用指腹轻轻按摩头皮之后用温水冲净。
4、如果头发较干躁，可取适量润发乳或护发乳，均匀擦在发尾处，停留数分后再洗净。
5、洗头后用毛巾轻拍头发，最好自然风干，或用低温的吹风机，距离十公分以上吹干。
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