能吃月饼的。 月饼内馅多采用植物性原料种子,如核桃仁、杏仁、芝麻仁、瓜子、山楂、莲蓉、红小豆、枣泥等,对人体有一定的保健作用。植物性的种子含不饱和脂肪酸高,以油酸、亚油酸居多,对软化血管防止动脉硬化有益;
脑梗能吃月饼吗?
病情分析:你好,这种情况是可以适当食用月饼的,不要担心。脑梗塞的治疗主要以溶栓抗栓,改善血液循环,营养神经,促进功能恢复为主。,意见建议:可以适当服用如复方丹参片、血栓通、维脑路通、胰激肽原酶肠溶片等药物治疗;
哪些常见病患者不宜吃月饼?
对于五类人来说,即使是过节,也只能选择望“饼”兴叹,再想吃也不能碰。如果不注意,很容易吃出影响健康的不良后果。
望“饼”兴叹五类人
糖尿病、痛风等代谢类疾病患者
胃病等消化系统疾病患者
胆囊炎、胆石症或慢性胰腺炎患者
慢性腹泻和肝炎患者
高血压、高血脂及冠心病等血管硬化疾病患者
吃月饼 配杯茶
患龋齿的人也要少吃月饼,而且吃后要立即刷牙。无糖月饼和使用其他甜味剂的月饼也应“浅尝辄止”。
在品尝月饼的同时,为保持健康,最好配中国的传统饮料——茶。
边吃月饼边喝茶,有助于消化。茶可吸收月饼里面的油。吃甜味月饼饮花茶最好,可以香甜兼收;吃咸味月饼饮乌龙茶或绿茶为佳,有清香爽口之感。清淡的绿茶和薄荷能增进葡萄糖的代谢。乌龙茶是半发酵茶,含有丰富的茶多酚,能吸附油脂排出体外,避免摄取过多的热量。乌龙茶带有温润的美感,能衬出咸甜口味的思古幽情。
另外,品尝月饼不宜配冷饮,容易导致恶心、厌食、腹痛、腹泻等胃肠道症状。
吃不完 冷藏存
一时吃不完的月饼一定要低温保存。很多家庭都觉得月饼是比较好储存的,买完月饼后随便一放,这样储存不是很安全。月饼含有丰富的油脂和糖分,受热受潮都极易发霉,所以一定要将月饼存放在低温、通风的地方。
一般来说,月饼皮软、水分大、易变质,最好将月饼连包装盒一起放入冰箱冷藏室,食前一小时取出,可保证它的口味。
另外,在25℃的气温环境下,月饼存放时间不宜超过10天,同时不宜与其他食品、杂物放在一起,以免串味,失去应有的口味和特色。
文/通讯员 李坚韧 记者 范维
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