多吃海鱼，尤其是大型海鱼，鱼油是绝佳的抗血栓保健食品。千万不要吃鱿鱼、墨鱼、带鱼、曼鱼。因这几种鱼胆固醇过高。
老人脑梗能吃什么水果
草莓： 富含维生素和果胶物质,防治动脉粥样硬化,冠心病,脑溢血有很高临床价值,对高血压有一定功效.
猕猴桃：含十七种以上氨基酸,果胶,鞣酸,柠檬酸,黄酮类物质,含多种微量元素,维生素,尤其Vc和硒含量丰富,长期食用,可降血压,血脂等症.
猕猴桃汁治疗高血压,心绞痛,心律不齐,预防缺血性脑血管病,脑动脉硬化.
杏： 食用杏仁对心脏有保护作用.
西瓜： 西瓜汁富含VA,B,C和蛋白质,葡萄糖,果糖,蔗糖酶,谷氨酸,瓜氨酸,精氨酸,苹果酸,番茄色素,磷酸及钙,铁,粗纤维等,对高血压有很好作用.
柿子： 柿叶含大量VC,具有降压,保护心血管作用.
柿子中含维生素较一般水果高,对于心脏病,心梗,中风都大有益处.其含有一种酚类化合物,有预防动脉硬化,降低心血管疾病发生率.
柑橘： 在水果中,柑橘含抗氧化成分最高,可预防血栓形成.经常食用,可预防心血管疾病.
核桃： 生吃核桃与桂圆肉,山楂,能改善心脏功能.
脑梗塞可以吃芹菜吗？
病情分析：脑梗塞可以吃芹菜
意见建议：芹菜性凉，味甘辛，无毒；主治清热除烦，平肝，利水消肿，凉血止血。主治高血压，头晕，暴热烦渴，黄疸，水肿，小便热涩不利等病症，是高血压者较好的食疗菜。有研究表明，芹菜对高血压、血管硬化、神经衰弱、头痛脑涨都具有辅助治疗作用，多吃芹菜还可以增强人体的抗病能力。所以，对于脑梗塞患者，多吃芹菜对身体的恢复有好处。
黄燕兰—广西壮族自治区人民医院 内科
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