1.写写读过什么书，哪篇给你的感受最大，什么感受
2.八一建军节，谈谈你对军人的理解。可以结合中国这两年发生的事，都有解放军的贡献。
3.8月8号，北京奥运会一周年，谈谈你对奥运的理解，奥运精神一直有，你要学习奥运精神
4.结束了柏林世锦赛，可以谈谈你对体育的喜爱,说说你喜欢哪位明星，为什么喜欢他，他什么地方可以激励你
5.最近新推出了许多电影，谈谈哪部电影对你的感受深，觉得哪部电影好
6.去旅游的经历（要是没有去旅游，就上网搜篇吧）
7.看到家长的不容易，知道珍惜现在的生活
成长的烦恼
9.谈谈你喜爱的音乐、明星，音乐对你的影响
10.生活中的一件难忘的事
11.雪景
12.你的家乡的变化
13.聚会
14.展望未来
15.即将到来的春节，新年的期盼
16.今年正月初一是情人节，可以谈谈中西方文化的差异
17.假期打工的话，可以谈谈经历
18.谈谈电视节目的变化、多样。例如中央台有许多频道，每个频道都可以满足不同人的需要
19.业余爱好
20.谈谈自己相对于以前有哪些进步，还有哪些不足
周记就是记录生活中的点滴感受。
你还可以做些摘抄，摘抄好的、你喜欢的字词句，加上你的评析。
明星明道为什么要去当兵，（听说我也要验兵了这验兵还要强人所难么）
在台湾每个人都是要服兵役的，韩国（李俊基）亦是如此。
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