一方面，跟老板保证自己可以在8小时以内保质保量完成任务
另一方面，跟老板讲自己8小时以外有好多好多事情要做，实在没时间
然后，再跟老板表态完全服从公司的规定
车轱辘话反复说，就是不明确答应加班……相信老板应该能明白你的意思啦
明天店长说让加班，可是不想加，要怎么说一个什么理由说实在走不开，让她拒绝不了？
你就跟店长说我明天有事加不了班了，你现在没有男朋友没有，如果没有你就跟你的店长说我要去看看男朋友呀！
不想加班 求打油诗一首
每天真繁忙
只为上班狂
只想多休息
奈何加班忙
佳节望放假
否则累死光
怎么婉言谢绝领导加班要求，不折他面子
如果是公家单位，你就理直气壮的拒绝，如果是私人单位，我看还是不要拒绝
怎样拒绝不合理的加班
加班是职场中十分常见的现象，作为职场员工的我们，为了维护自己的合法权益，一定要多考虑一下自己加班的价值。拒绝加班还可以想出以下几种理由：
专家建议，如果你是因为上面所述的第一种原因加班，那你就应该考虑这样的企业环境是不是值得你长久呆下去;
如果是第二、三种原因加班，那同时该考虑的还有现在这个企业和这个职业是不是真的很合适你;
长期加班导致的后果
为加而加，待时下班
产生惰性，思维懒散
这说的或者是与上文接近的问题，只是对于经常加班的员工而言，它有更深的警示作用，这种惰性甚至不仅反映在工作上，对自身的时间观念也是一种严重的制约。我们都知道，很多信用危机谈论的症结恰恰就是时间观念。连基本的时间观念都没有的人是很难让人相信自己的信用很靠谱的。然而时下却很多怪现象，让我们深刻的意识到，不是不明白，世界变化快，迟到竟然被不少人群视为是不屑一顾的问题，这是一大遗憾。
重复招人，唯财是用
很多工作确实是可以利用时间来赶进度，先不谈绝对时间与相对时间的问题，这样的时间差并没有为效率提升起到多大作用，相反企业会更加忽视对人才能力的开发与维护。当员工由于长期加班工作而能力没有及时得到有效提升时，企业看到的就是人员的贬值，而不是付出背后的代价。竞争的激化与员工的停滞，这两条线，在老板们看来是背道而驰的，而且越来越远，到达一定距离后，企业主不得不无奈的把你叫到办公室，带着依依不舍的虚伪表情跟你说我们需要更能适应公司发展的人才。唉，借个肩膀哭一下。
理由1-让你走在时代尖端
企管顾问观察到一个趋势，这两年愈来愈多的人认为，生命中比工作重要的东西还有许多;工作时间长的人不再被视为英雄，反而被看成不懂生命的人。
现在懂得拒绝长时间工作的人，将是未来的领导人物。
理由2-让偶一为之的加班变得有趣
常常加班，同事之间会生腻，合作的兴奋感也全无。
如果大家平常准时下班，碰到紧急状况或工作时，大伙晚上一起留在办公室;有人从外面提了便当走进来，一边吃饭、一边讨论，这时候很容易显出团队合作的革命情感。
理由3-让你免于枯竭的恶性循环
你愈加班，愈觉得事情做不完;愈觉得事情做不完，工作就拖的愈长。
这样的恶性循环迟早会让你崩溃。
理由4-让你善用休闲时间
工作之余的时间不应只是休息、睡觉，以便让你第二天有精力继续工作。
如果你五点下班，你可以有时间去学外语、去弹吉他、参加才艺活动，这会让你成为一个更活泼、更有能力、更有趣的人。
理由5-会让你更健康
并不是抽空去打球、上健身房、跳韵律操才叫使身体健康，人的身体也需要其它的方式来维持活力。
比方说，好整以暇的喝杯茶、慢慢的品味一个甜美多汁的水蜜桃、静静拥抱你喜爱的人等等。
而这些都不是每周工作五、六十个小时的人所能做的。
理由6-让你更懂得去爱
五点一到，放下你的工作，多接近那些对你很重要的人。
以后他们记得的不是你的升迁、你的成就、而是和他们共处的时光。
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