如果是经常性的问题的话，建议你打电话给电信或者网通的客服，问问他们什么情况。
因为很少有病毒或者说你个人的电脑硬件问题会导致你每天都在固定的时间段出现网络很卡的情况。
也就是说，大半是外来原因。
第一个：如果你跟别人共用网络的话，是不是别人在下载或者在看网络电视什么的，这样的话会占掉带宽，导致你上网很卡；
第二个：你当地的网络信号不好，一到晚上用网高峰期的时候就会显得网络拥堵，也就是很卡；
第三个：你联网的线路问题，线路不好导致网络信号不好，但是这种情况一般没有时效性，不会每天固定时间段卡的。
你先确认一下是不是跟你用一个modem的电脑在下载或者看网络电视，如果不是，那就打电话给客服问问是什么情况。
当然，你可以先杀毒，排除一下病毒的原因，不过我没见过有病毒可以导致每天固定时间段网络拥堵的。
我家网速不稳定怎么办？
···不是这样算的，256K是不错，但一般人都是220K出头，不会有256K的。
至于你说只有100多K或几十K，那可能是你某个软件占用了。
再不是就是你所在的营业厅不太稳定，我在珠海的时候拉4m的联通，可一到晚上8点就只剩下十几K或者直接断网，这是人力不可违的，叫人来维修，好了一天又会是这样。
如果是我所说的情况，请楼主去服务厅要求换个端口，这是端口不稳定所造成。
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