鳕鱼和酸奶不相克。
鳕鱼
别名：鳕狭、明太鱼、大头青、大口鱼、大头腥
禁忌人群：痛风、尿酸过高患者忌食。
适宜人群：一般人群均可食用。尤为适宜夜盲症、干眼症、心血管疾病、骨质疏松症患者
相克
鳕鱼+红酒：产生腥味
鳕鱼+香肠：会损坏肝功能
宜搭
鳕鱼+辣椒：可增进食欲
鳕鱼+姜：可补虚养身、健脾开胃
鳕鱼+茶树菇：可提高免疫力
有没有轻松点的减肥方法
一般疗法(一个月见疗)
1.蛋白粉早、中晚和一勺，饭前半小时吃不加糖吃后半小时内不能喝茶
2.果蔬纤维素早、中、晚各4片饭前半小时嚼服，吃完多喝水
3.VB早、中、晚各3粒
4.VE每次2粒早晚各2次
5.钙镁片早、中、晚各2粒
6.每周剧烈运动，半小时以上
断食疗法(一周见效，且效果明显)换肾洗肾的人不能用该疗法
半月前调理(按下面配方吃半个月)
1.蛋白粉早上2勺
2.VB早、中、晚各2粒
3.钙镁片早、中、晚各2粒
4.多营养片早、晚各2粒
排毒期(一周)
1.蛋白粉早上2勺
2.VB早、中、晚各3粒
3.钙镁片早、中、晚各3粒
4.多营养片早、中、晚各3粒
第1至3天只能喝果菜汁(不能吃榨汁的果菜渣和其它食品)
第4天可果菜渣和果菜汁
第5天可以吃稀饭
第6天喝些瘦肉汤
第7天恢复正常饮食
推荐果菜：
苹果、梨、菠萝、西芹、胡萝卜、黄瓜、木瓜、西红柿
肝脏不好多加苦瓜
消化不好多加木瓜
减肥的人多加绿色果菜
此方效果极佳
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