通便

吃什么助消化通便

1、香蕉香蕉有助于通便，因为它含有大量的膳食纤维，所以在消化不良的时候，可以适当的吃一些香蕉，帮助加快消化的速度，从而改善便秘的情况，不过要记住，只有很熟的香蕉才可以缓解便秘。2、…

九儿
有梗百科 2024年5月31日